[...] statusu prawnego sterydów i środków psychoaktywnych w USA prowadziliśmy na forum już długie dyskusje. Jednak ostrożności nigdy za wiele. Niektóre sterydy i sympatykomimetyki są faktycznie legalne w USA, co nie znaczy, że nieszkodliwe i dozwolone przez prawo sportowe... Uważajcie więc, co kupujecie z pod lady - czytajcie - z przemytu. S. Ambroziak
a jesteś świadoma, że figurę kształtuje się mięśniami, które WAŻĄ? co nie znaczy, że przy wzroście wagi sylwetka będzie wyglądać gorzej, wręcz przeciwnie, ale trening i odpowiednie odżywianie to podstawa :-) P.S. zajrzyj do regulaminu i wrzuć ankietę, zdjęcia sylwetki, pokaż jak jesz (potreningu.pl wrzuć tu przykładowy dzień i wklej zrzut w tym [...]
Masz jakieś zaburzenia odżywiania? Zjedz kiedy masz na nią ochotę. Po co tworzyć jadłospis oszukanego dnia? Skoro to ma być odpoczynek od psychiki, to nie zajeżdżaj jej. Waga może chwilowo wzrosnąć, co nie znaczy że zwiększy się Twój poziom tłuszczu. Edit: Nie jesz mięsa/jajek/ryb? Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-02 13:47:07
[...] raczej nie mozna, bo to suplement typowo po treningowy, majacy na celu dostarczyc nam to co niezbedne, a glownie "zadaniem" bulka jest uzupelnic makroskladniki, co nie znaczy ze po treningu go rowniez uzyc nie mozna tak btw przydala by sie w koncu edycja cytatow bo ciezko nie raz sie zrozumiec, jak udzial w dyskusji bierze pare osob...
Skoro lekarz przepisal ci antybiotyk-to znaczy ze choroba jest intensywna. Ciesz sie ze dopiero 5 dzien cyklu-odstaw i daj sobie spokoj z silownia,dopoki nie dojdziesz do siebie.Chyba ze chcesz sie nabawic powiklan-ktore wyklucza cie ze sportu na kilkanascie tygodni Co do samego antybiotyka-musisz sie liczyc ze spadkami-przedewssystkim silowymi. [...]
[...] cyrk,jego małpy.Zrobił to co zrobił,być może nie do końca świadomie,ale to On zapłaci za swoje błędy młodości.To,że nie zgadzam się z jego pomysłem na zastosowanie trenu,nie znaczy,że mam wyzywać Go od d****i.Bez przesady chłopaki. Gaweł sądzę,że lepiej wyjdziesz jeśli spróbujesz,jak to B ładnie ujął "pobawić" się testami(zmieniać estry [...]
pit25 zakwasy po treningu to dobry znak, jesli je masz to powinienes miec i efekty treningu, odpowiedz sam sobie - jesli idzie sila/masa miesnia, to znaczy ze trening jest odpowiedni, wiec poki sa efekty nie ma co zmieniac pamietaj, ze jak cos na Ciebie dziala, to nie ma po co tego zmieniac, tylko ciagnac poki sa osiągi
Już nie jestem w stanie tego czytać. Nie wiem co to znaczy że 170 białka? Proszę Cie weź mi doradź ludzkim językiem, bo to jest dla mnie za trudne. Co powinnam zmienić w tej diecie? Pozdrawiam M
prosciej nie sadze...taniej oj nie gainerki wychodza naprawde tanio...:) A CZY NIE LEPIEJ KUPIC NAJTANSZE WARTOSCIOWE BIALKO DODAC TROSZKE OWOCOW TROSZKE OLIWY I WIEDZIEC CO SIE PIJE ?? Biniu czyli w tym dziale nie moge polecac zadnych odzywek? NIE PODAJEMY NAZW FIRM ANI NAZW PRODUKTOW CO NIE ZNACZY ZE JAK NAPISZESZ NP CREAPURE KREATYNA BEDZIE [...]
skutki uboczne ma także herbata masło kawa czekolada itd! jak zwykle ktoś żucił hasłem że niszczy żołądek i od razu jest be! Jeżeli jest w sprzedaży to znaczy że cię nie zabije więc jest ok Pozdro i fak mać nie wiem czemu mówie na to detroksyna! utnijcie mi łeb ale ile razy bym za to opiepszu nie dostał i tak zawsze mówie detroksyna za co [...]
Gainery jako uzupełnienie diety. to co jest w tej diecie, że na jej uzupełnienie potrzebujesz 20 kg gainera? pzoa tym jak podlało Cię po mass xxl to znaczy, że dietę masz złą i po takiej ilości gainerów skończysz jak prosię
[...] pumpaz doriana , nitrobolon energizer, WTF Pumped z ALRI, no-xplode horse power nie jest zly od pazdziernika wale cykl na 2xHP, tylko ze formy krety sa tam juz stare, co nie znaczy ze zle i ogolnie beta alanina betaina no i zestaw pumpery... nie wiem ile chcesz siana wydac na to i ile chcesz ciagnac ten cykl na krecie... bo kiedys se trzeba offa [...]
Conner kibic jest z zespolem na dobre i na zle, nawet jak jest zle to zawsze moze byc lepiej. Po deszczu wychodzi slonce. Fakt rozegrali slabszy mecz ale to zaraz nie znaczy, ze trzeba po nich jechac jak sie tylko da. Kadra Gorskiego przed wyjazdem na mundial w 1974 ostatni mecz w Polsce przegrala z II ligowa Polonia Bytom 0:3 i tez jechano po [...]
To co dobre dla mnie nie znaczy, że będzie dobre dla kogoś innego. Prostowanie/uginani z linkami, sztangami prostymi/łamanymi. Podstawy bez kombinowania.
To co dobre dla mnie nie znaczy, że będzie dobre dla kogoś innego. Prostowanie/uginani z linkami, sztangami prostymi/łamanymi. Podstawy bez kombinowania. Ja nie kombinuje, mi najlepiej wchodzi uginanie na łamanej - wąsko i uginanie na wyciągu górnym.
Duzo wolnego, malo treningow, nie powinno byc przemeczenia, zwlaszcza w takim wieku. Znaczy ze: 1. Beznadziejna jest Twoja dieta 2. Beznadziejny jest Twoj tryb zycia (regeneracja) ewentualnie jedno i drugie lacznie. Pokaz nam co i jak jesz, na poczatek. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-03-28 12:11:46
spójrz na moje foto i jeśli zauważysz to na mym ciele nie ma żadnej żyłki (prócz przedramion) i to wtedy według Ciebie znaczy, że jestem nalany nie wiem czy miękkie czy twarde, bo Ciebie nie dotykałem i nie mam zamiaru (nie kręci mnie dotykanie chłopców), ale piszę to co widzę, a widzę moim wzrokiem, że masa jest, ale kijowej jakości
[...] efektow jest to o czym pisalem wyzej. Ponadto po 2-3msc to sztanga jeszcze slabo w dloni lezy . Suple wtedy kiedy dobry trening, dostosowany do naszego zaawansowania, stylu zycia i wielu innych czynnikow wraz z dobra dieta nie daje efektow. Na poczatku przygody jest to zbedne, na poczatku co nie znaczy ze po 2-3msc ten poczatek mija. pozdrawiam